هنر تقویت صدا برای خوانندگی و آواز

به عنوان یک خواننده هر چقدر صدای خود را بیشتر تقویت کنید، توجه مخاطبان بیشتری را جلب مینمایید. شاید تصور داشته باشید که تقویت صدا برای خوانندگی و همچنین صداسازی برای خوانندگی سخت و پیچیده است. باید گفت که به منظور بهبود صدای خود، تنها میبایست برخی نکات ساده مانند نوشیدن آب به میزان کافی را رعایت کنید و تمرینات لازم را انجام دهید.
اهمیت تقویت صدا برای خوانندگی این است که میتوانید آهنگها را به راحتی اجرا نمایید. همچنین به تارهای صوتی خود آسیب نخواهید رساند. به همین دلیل در این مقاله از مجموعه علی خدایی، 38 نکته برای تقویت صدا ارائه خواهد شد.
عوامل موثر در تقویت صدا

عوامل متفاوتی در قوی کردن صدا و صداسازی برای خوانندگی نقش داشته که لیست مهمترین آنها به شرح زیر است:
- تمرینات صوتی تقویت صدا و انواع تمرین صدا برای خوانندگی را انجام دهید.
- از تکنیکهای تنفسی استفاده کنید و تنفس صحیح داشته باشید.
- تغذیه مناسب را فراموش نکنید. مصرف غذاهای تند و پرچرب ضرر دارد.
- از صدای خود مراقبت کنید. فریاد زدن و صحبت کردن طولانی به صدای شما آسیب میرساند.
پیشنهاد مطالعه: تست صدای رایگان
تمرینات تقویت صدا برای خوانندگی
انواع تمرین صدا برای خوانندگی در ادامه معرفی شده است:
| تمرینات گرم کردن صدا | تمرینات تنفسی | ||
| نام تمرین | نحوه انجام دادن آن | نام تمرین | شیوه و مراحل |
| لرزش لب Lip
Trill |
لبهای خود را شل کنید. با ایجاد لرزش، نفس را آزاد کنید. | تمرین تنفس دیافراگم | صاف بایستید یا روی زمین دراز بکشید. یک دست را روی شکم و دست دیگر را روی سینه قرار دهید. از طریق بینی نفس بکشید تا شکم شما منبسط شود، سینه باید ثابت بماند. حالا به آرامی هوا را از دهان بیرون دهید. |
| لرزش زبان Tongue Trill | زبان را مانند زمانی که میگویید “رررر” بلرزانید. | کنترل بازدم | یک نفس عمیق بکشید و هنگام بازدم، هوا را آرام و یکنواخت بیرون دهید. بازدم را با صدای “س”، “ش”، یا “ف” کنترل کنید. |
| هام کردن Humming | با دهان بسته یک نت را بخوانید، به آرامی صدا را بالا و پایین ببرید. | تمرین 4-7-8 | 4 ثانیه هوا را از بینی بگیرید. 7 ثانیه هوا را نگه دارید. 8 ثانیه بهآرامی هوا را از دهان خارج کنید. |
| تمرین حروف صدادار | روی حروف صدادار مانند “آ”، “او” و “ای” تمرین کنید. برای مثال با کشیدن “آآآ” از بم به زیر حرکت کنید. | تمرین هیس هیس Sustained Hissing | یک نفس عمیق بکشید و هنگام بازدم صدای “س” را بکشید. این صدا را بیش از 20 ثانیه نگه دارید. |
| تمرین مقیاسهای صوتی Vocal Scales | یک مقیاس ساده مانند “دو-ر-می-فا-سل-لا-سی-دو” را روی یک هجای مشخص مثل “ما” یا “نی” اجرا کنید. از پایینترین نت خود شروع نمایید و به تدریج بالا بروید. | شمارش نفس | یک نفس عمیق بکشید. هنگام بازدم، با صدای بلند از 1 تا 10 بشمارید. |
| خواندن با بازدم طولانی | یک جمله را یک نفس بگویید و سعی کنید بدون قطع شدن صدا، تا پایان جمله ادامه دهید. | ||
| تمرین خودکار | خودکار را به صورت افقی در بین دندانها قرار داده و صحبت کنید. لبها را از حالت معمولی بیشتر باز و بسته نمایید. | ||
| مشدد خوانی | یک جمله را انتخاب کنید، تصور نمایید تمام کلماتش تشدید دارند. سپس آن را بخوانید. | ||
نقل قول از سایت unlockyourvoice.net
Lip trills may sound funny … but they’re an incredibly gentle and effective way to wake up your voice without stress
تمرینهای لرزش لب شاید خندهدار به نظر برسند… اما فوقالعاده ملایم و موثرند و بدون اینکه به صدا فشار بیاورند، آن را گرم و بیدار میکنند
توصیه میشود برای گرفتن نتیجه و بهبود صدای خود، تمرینات روانه صداسازی بالا را هر روز به مدت 5 الی 10 دقیقه انجام دهید. میتوانید از یک استاد خوانندگی برای انتخاب بهترین تمرینات صداسازی مشورت گرفته و برنامه ریزی مناسبی برای تمرینات انجام دهید.
پیشنهاد مطالعه: چگونه صدای خود را برای خوانندگی زیبا کنیم؟
38 نکته طلایی برای تقویت صدا
یکی از سوالات پر تکرار خوانندگان این است که چگونه صدای خود را برای خوانندگی تقویت کنیم؟ در ادامه بهترین روشها برای تقویت صدا و صداسازی برای خوانندگی معرفی شده است:
- تمرینات گرم کردن صدا را انجام دهید.
- از تمرین کوک کردن صدا غافل نشوید. نفس عمیقی بکشید و حروف صدادار را 10 ثانیه بکشید.
- طبقات حنجره خود را فعال کنید. برای فعال کردن طبقه های بالا، وسط و پایین، به ترتیب “آ”، “ها” و “هو” را 10 ثانیه بکشید.
- تمرینات مختلف مانند تمرین حنجره پایین را به شکل منظم و روزانه انجام دهید.
- میتوانید با آزمون و خطا، سبک موسیقی مناسب حنجره خود را پیدا کنید.
- تمرینات لب و دهان را انجام دهید. برای مثال دهان را باز کنید و لبها را به سمت راست و چپ بچرخانید.
- از تمرین “ر” برای تقویت صدا استفاده کنید.
- به پشت دراز بکشید و آواز بخوانید.
- تمرین بازدم صدادار و گفتن هیس را انجام دهید.
- یکی از راهکارهای افزایش قدرت و وسعت صدا، همراهی با خوانندگان است. زیر و بمی صدای خود را به صدای خواننده برسانید.
- تمرین صداسازی با نی: یک نی را در دهان قرار دهید. با پایینترین تن صدای خود آوا تولید کنید. کم کم فرکانس را افزایش دهید.
- دهان خود را تا حد امکان باز کنید، سپس یک خمیازه عمیق را تقلید نمایید.
- تمرینات حجم صدا و تقویت صدا در 30 ثانیه را انجام دهید. برای نمونه از 1 تا 10 بشمارید، ولوم صدای شما باید با بالا رفتن اعداد، افزایش یابد.
- جملاتی مانند “شیش سیخ جیگر سیخی شیش هزار” را که باعث پیچش زبانی میشود، تکرار کنید.
- حالت بدنی درستی داشته باشید: بایستید، سر خود را در زاویه 90 درجه با شانهها نگه دارید. انقباضات فک را باز نمایید. حالا زبان را در جلوی دهان و در حالت آزاد قرار دهید.
- تمرینات صداسازی، مشدد خوانی و تمرین خودکار را انجام دهید.
- متن شعرها را چند بار مرور کنید.
- اشعار را با ریتم بخوانید.
- عضلات فک را تقویت کنید. میتوانید چانه را به سینه چسبانده و سپس شروع به باز و بسته کردن دهان نمایید.
- هنگام خواندن “پ” باید فشار هوای خارج شده از دهان را کنترل نمایید. در غیر این صورت هوا به میکروفون برخورد کرده و صدای ناهنجاری تولید میشود.
- تمرین شمارش اعداد را انجام دهید. پس از دم، هنگام بازدم 1 بگویید. بار دوم 1 و 2 را بگویید. تا رسیدن به عدد 12 تمرین را انجام دهید.
- تنفس صحیح و دیافراگمی را فراموش نکنید.
- کلمات را به درستی ادا نمایید.
- مدیریت استرس، در تقویت صدا برای خوانندگی نقش دارد.
- برای خواندن نتهای بالا، باید صدای خود را گرم نمایید. بهتر است از نتهای پایین شروع کنید و به تدریج بالا بروید.
- انواع سبکهای موسیقی را برای افزایش دانش خود گوش دهید.
- نکات فن بیان را رعایت کنید.
- با احساس و روی ریتم بخوانید.
- صدای خود را بیسدار کنید. برای این امر میتوانید هر روز با دهان بسته و در حنجره آواز بخوانید.
- هنگام خواندن صدایتان را ضبط کرده و سپس نقد و بررسی نمایید.
- یک آهنگ انتخاب کنید و با صدای “لا” بخوانید. این تمرین را به شکل روزانه انجام دهید تا زبان شما تقویت شود.
- تغذیه صحیح اهمیت زیادی دارد. فست فود، غذای سرخ شده، شکلات و غذاهای ادویهدار نخورید. غذاهای آبپز، میوهها و سبزیجات مفید میباشند. پروتئینهای بدون چربی، فرنی، ژله و کربوهیدرات ساده میل کنید.
- دائما مایعات بنوشید، مایعاتی مانند: آب، چای بابونه، چای نعنا، چای سبز و چای زنجبیل. از نوشیدن الکل، نوشابه و شیر پرهیز کنید. چای کافئیندار و قهوه نیز مناسب نمیباشد.
- دود سیگار منجر به پایین آمدن نیم پرده از صدا در هر سال میشود. از کشیدن سیگار اجتناب کنید.
- قلیان نکشید. زیرا قلیان تار صوتی را تنبل نموده و صدا را فالش میکند.
- به سلامتی حنجره خود اهمیت دهید. خواندن نتهای خارج از محدوده گام صدای شما مضر است.
- شرکت در کلاس های آموزش خوانندگی مفید میباشد.
- هنگام خواندن دهان خود را نصفه باز نکنید. در چنین حالتی صدا ضعیف میشود.
پیشنهاد مطالعه: تفاوت سلفژ و صداسازی
برای آشنایی با راهکارهای افزایش قدرت و وسعت صدا، شماره تلفن همراه خود را در فرم زیر وارد کنید. با شما تماس گرفته و دوره های آموزش خوانندگی را معرفی خواهیم کرد. در دوره رایگان آموزش خوانندگی سایت خدایی، تکنیکهای تقویت صدا شرح داده شده است. مشاوران پس از تماس با شما، نحوه شرکت در دوره رایگان را شرح میدهند.
پیشنهاد مطالعه: بهترین کلاس خوانندگی در تهران
نتیجه گیری
جهت تقویت صدا برای خوانندگی باید تغذیه سالم داشته باشید. انجام دادن تمرینات موثر برای تقویت صدا به شکل روزانه اهمیت زیادی دارد. برای جلوگیری از آسیب دیدن صدا و آشنایی بیشتر با – تمرین صدا برای خوانندگی در کلاس های آموزشی شرکت کنید.
4 نظر
خانوما هم می تونن توی کلاس تقویت صدا برای خوانندگی شرکت کنن؟
بله کلاس آواز برای بانوان در آکادمی علی خدایی برگزار میشه برای دریافت مشاوره تماس بگيريد.
من تمرینات تقویت صدای برای خوانندگی رو انجام دادم صدام خیلی بهتر شده. کدوم دوره خوانندگی رو شرکت کنم برای بهبود صدام؟
لطفا تماس بگیرید یا فرم تست صدا رو تکمیل کنید تا صداتون رو آنالیز کنیم و بهتر پاسخ بدیم